Dieta Low Carb faz bem?
Uma dieta low carb (baixa em carboidratos) pode trazer diversos benefícios para a saúde, especialmente dependendo do objetivo da pessoa. A seguir, veja alguns dos principais: Auxilia na perda de peso A dieta low carb reduz os níveis de insulina, facilitando, assim, a queima de gordura. Ela diminui o apetite naturalmente, uma vez que proteínas e gorduras promovem maior saciedade. Ela estimula o corpo a utilizar a gordura como principal...
