Omelete de Espinafre Low carb

Ingredientes:

  • 3 claras
  • 1 gema
  • 0,5 dente alho picado
  • 2 xícaras (chá) espinafre picado
  • a gosto Pimenta do reino
  • a gosto Sal
  • 4 tomates secos picados
  • 0,5 colher (chá) óleo para untar

 

Modo de preparo:

  • Aqueça uma frigideira antiaderente e unte com o óleo, retirando o excesso com papel toalha.
  • Coloque os ovos batidos e em seguida o espinafre, o alho e o tomate seco.
  • Tempere à gosto.
  • Deixe dourar de um lado e vire.

 

Bom apetite!

Author: Receitas Low Carb

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